Te invitamos a practicar las bases de la Comunicación No Violenta en la Sesión Gratuita
¡Las plazas ya han volando!
Estamos muy contentas y agradecidas, y también algo tristes por no haberte podido acoger.
¿Quizá te has quedado con las ganas de participar esta vez?
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¿Qué es la Comunicación NoViolenta o CNV?
- La CNV es un método práctico que aúna lenguaje y conciencia.
- Fue creada por Marshall Rosenberg, psicólogo y mediador.
- Favorece la conexión y el entendimiento entre personas.
- Cultiva una relación respetuosa conmigo misma y con las demás.
¿Qué NO es la CNV?
- Ser siempre amable, no mostrar enfado, hablar con “corrección”, callar.
- Dejar de poner límites y conformarme con lo que no me hace bien.
- Una técnica psicológica para conseguir lo que YO quiero.
- Una fórmula fácil que evitará que vuelva a tener conflictos.
¿Qué te aporta practicar la Comunicación NoViolenta?
Empatía conmigo misma y con las demás en múltiples situaciones, aunque me sienta confusa y estalle, me bloquee o huya.
Conexión con lo que realmente sucede ganando claridad. Ligereza, comprensión y alivio de los dramas cotidianos sea cual sea el peso de mi carga.
Autocuidado, reconocimiento y comprensión de mi faceta más oscura, reactiva y automática, a pesar de que ahora esto suene extraño o me parezca imposible.
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¿Quiénes somos?
Soy Noelia Jiménez, conocí la CNV en 2012 y desde entonces me he formado con más de diez formador@s certificad@s, en ámbitos diversos. Estoy en proceso de certificación con el CNVC y facilito talleres desde 2015.
He traducido Comunicación No Violenta. Un lenguaje de vida de Marshall Rosenberg, el creador de este enfoque. Y varios libros más sobre CNV, algunos de Rosenberg y también de otrxs autorxs.
Soy autora del blog “Palabras como puentes” donde comparto el trabajo que voy desarrollando en forma de artículos, viñetas, conceptos ilustrados, traducción de libros y otros recursos sobre CNV.
Lo que me mueve es compartir recursos didácticos eficaces para el autoconocimiento, el entendimiento mutuo y el fomento de una cultura de paz.
Soy Francina Balagué Bellido, desde que la CNV entró en mi vida ya nada ha sido igual. Son ya 12 años de recibir y dar formaciones. Me apasiona, la veo y vivo como una manera de estar en el mundo en coherencia con mis valores.
Soy madre de dos hij@s y cofundadora de un proyecto de familias en el que utilizamos las bases de la Comunicación No violenta para acompañar a nuestr@s niñ@s en su desarrollo
Poner con ell@s en práctica día a día las herramientas que nos ofrece la CNV es un reto, un regalo y un esfuerzo que siempre compensa.
Actualmente compagino mi trabajo como logopeda en un centro de Psicología con el Proyecto de familias y la facilitación de talleres de CNV.
He ideado y creado el JECO, un juego de rol basado en la CNV, ideal para trabajar la gestión emocional y resolver los conflictos.
¿Te apuntas a descubrir el paso a paso de ésta práctica transformadora de las relaciones?
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