El teléfono de la Jirafa bromista, es la versión infantil del juego que te conté para jóvenes y adultxs en  el artículo de la semana pasada.

 

Primero cada niñx fue al tablero del escaparate emocional (puedes poner las cartas encima de la mesa también) y eligieron una carta de Sentimientos y otra de Necesidades. Los animamos a que cogieran las que tuviesen sentido para ellxs en ese momento, pero también podían cogerlas “porque sí”.

 

Nos pusimos en círculo y cada niñx, por turnos, le pasaba su Sentimiento a la de su derecha y su Necesidad a la de la izquierda. Terminada la ronda, todxs teníamos un sentimiento y una Necesidad nueva. Entonces unx a unx fuimos diciendo: 

 

Me siento XXXXX (Sentimiento), porque necesito/me gustaría/ tengo XXXXX (Necesidad)

 

A veces salen frases muy lógicas como:

 

Me siento contenta porque tengo amistad o Me siento molesta porque necesito apoyo

 

Entonces cada peque decía si eso tenía sentido en ese momento para ella/él y si en otra ocasión, se había sentido así por la misma razón. Y aquí es donde puedes aprovechar para recordar o enseñar que nuestros Sentimientos dependen de si nuestras Necesidades están cubiertas o no. Uno de los aspectos más básicos de la Comunicación Noviolenta.

 

También pueden salir combinaciones locas como:

 

Me siento divertida porque necesito espacio o Me siento vergonzosa porque necesito harmonía (nosotras decimos buen rollo)

 

Ahí se reían y ponían caras de sorpresa y yo, cuando lo veía oportuno, recogía ese desconcierto e iniciaba un diálogo empático como este:

 

Ej. 

 

A. No te sientes vergonzosa cuando no tenemos buen rollo?

 

B. No…me siento triste o enfadada pero no me da vergüenza...

 

A. Claro, para ti es importante que tengamos buen rollo, ¿verdad?

 

B. Sí, son mis amigxs y quiero que estemos bien

 

A. Entiendo! ¿entonces cuando hay mal ambiente, dices que te pones triste?

 

B. Sí, pero a veces también me enfado porque intento solucionar las cosas y no me hacen caso...

 

A. Vaya, ¿te gusta que te escuchen, cierto?

 

B. Sí porque si no es como si no les importase

 

A. ah…Cuando te escuchan te sientes bien porque te tienen en cuenta y te incluyen? (Necesidad de ser vista y pertenencia)

 

B. Sí, eso!

 

A. Ostras! y lxs demás, ¿os molestáis cuando no os escuchan o cuando queréis formar parte del grupo y no os dejan?

 

C. Sí claro,

 

 D. Yo también

 

E. Da mucha rabia!

 

A. Vaya, veo que para todxs, la necesidad de ser vistx, de pertenecer, de ser tenidx en cuenta, son necesidades importantes. ¿Sí?

 

Todas. SIIIII!!

 

A. Os parece que pensemos ideas para cuidar de eso?

 

…etc.

 

Aquí también podíamos tirar del hilo del Sentimiento y haberle preguntado por cuando se siente vergonzosa. Dependiendo de qué busquemos.

 

En ese momento yo quería que pudiese expresar sus necesidades de pertenencia, de ser vista porque era un tema que observaba des de hace un tiempo y me parecía importante darle visibilidad, pero no me parecía buena idea hacerlo de una manera muy formal. Así que este juego me vino de maravilla.

 

Ya ves que, aparte de pasar un buen rato, de practicar vocabulario de Sentimientos y Necesidades, de trabajar la escucha, los turnos… este tipo de dinámicas un poco alocadas, pueden ser un puente para sacar conflictos grupales y trabajarlos como quien no quiere la cosa.

 

Mi invitación aquí es a estar presente, a estar muy alerta y tener claro que, cualquier ocasión, tratada con amor, curiosidad y abertura, es ser “la mejor” ocasión para acoger lo que está vivo en una persona y en un grupo.

 

Tal vez te parezca difícil, pero verás que practicando la Comunicación Noviolenta, estas habilidades se irán potenciando.

 

En nuestras tutorías y formaciones personalizadas trabajamos y aprendemos como estar presente y desplegar los recursos de la CNV en situaciones como esta. ¡Pregúntanos!

 

Espero que te haya gustado este artículo, me encantará leerte.

 

Feliz día 🤗🦒