La semana pasada recibí un regalo sorpresa y me gustaría aprovechar la alegría que me dio, para compartir contigo e invitarte a hacer un Ejercicio de agradecimiento en clave CNV:

 

Propuesta de agradecimiento en clave CNV

 

1. Piensa en algo que quieras agradecer a alguien:

 

Ej: Quiero agradecer a los compañeros de SIMPLE.CAT un precioso detalle que han tenido conmigo; regalarme esta preciosa taza que me encanta.

 

2. OBSERVACIÓN: Descríbelo de la forma más objetiva que puedas.

 

 Ej: Cuando abrí la cajita y saqué la taza, y leí la tarjetita "¡Gracias por ser parte de nuestra tribu"/”Esperamos que la disfrutes y te traiga calma, conexión y armonía :) “

 

3.SENTIMIENTOS: ¿Cómo te sentiste y te sientes con esto?

 

Ej: Me sentí y aún ahora me siento

Sorprendida, agradecida, honrada, amorosa, conectada, confiada, risueña, contenta.

 

4. NECESIDADES: ¿En qué ha contribuido, qué necesidades se cubrieron o se han cubierto con esto?

 

Ej: Porque necesidades tan importantes para mí como la pertenencia, el cuidado, la conexión, ser tenida en cuenta, la belleza, y el confort, están cubiertas.

 

5. PETICIONES/ACCIONES: ¿Hay algo que quieras hacer o pedir o pedirte al respecto?

 

Ej: Me pido hacerles llegar este agradecimiento público.

Y aprovecho para agradecerles también todo el apoyo que me han dado y me dan con el JECO.

¡Muchas gracias equipo simple.cat!

 

Hasta aquí esta propuesta, espero que te haya gustado y servido tanto como a mí taza😉.

 

¡Nos encantará leerte, feliz día! Franzina  🤗🌻