Hace un par de semanas escribí sobre el bienestar docente y reflexionamos sobre la importancia que tiene el que nos cuidemos (docentes o no) si queremos cuidar y en este cuidarnos está, lo tengo cada vez más claro, recibir o darnos empatía.
En catalán decimos “buidar el got per a que no vessi”, sería textualmente: “vaciar el vaso para que no se derrame”. Porque el vaso se va llenando y llenando y al final puede ser una gotita la que haga derramarse el agua y por esa gotita, nos desmoronamos, sobre reaccionamos y tiramos la caballería al primero que pasa por allí.
¿Te ves reflejadx en esto? Yo antes muchísimo...
Cuanto más acompaño a adolescentes y a sus familias y profesorxs, más veo esto que te he contado y además, más observo como les estamos pidiendo/exigiendo: escucha, respeto, empatía y consideración, cuando no se lo estamos ofreciendo en la medida en que lo necesitan ni les estamos dando un modelo a seguir.
Al contrario, les exigimos que escuchen y cuando ellxs quieren que se les escuche porque no están de acuerdo con algo, les dicen cosas como: “No me repliques que te pongo otro parte”.
Y no es que quiera disculpar ciertas conductas de alumnxs que me consta que tienen impactos desagradables, no, no hablo de eso porque en CNV, más allá de ver los actos, ya sabes que ponemos la mirada en sentimientos y necesidades.
Hablo de lo frustrante que es y lo mucho que sorprende y desanima a nuestrxs alumnxs e hijxs vivir esta incoherencia.
Quiero dar voz a todos estos sentimientos y necesidades no cubiertas que sesión a sesión me comparten lxs chicxs porque por un lado me entristece y por el otro me preocupa y realmente lo veo como una señal de que lxs adultxs que les acompañan también están así, con sentimientos de frustración, cansancio, enfado, desilusión y con necesidades no cubiertas de respeto, escucha, empatía, ser vistxs y tenidxs en cuenta.
Y ante este panorama, me gustaría y anhelo que no nos conformemos y nos quedemos en la lamentación. Me gustaría y lanzo una invitación a la acción: a darnos espacios de empatía entre nosotrxs, a mantener una higiene emocional, ver más allá de las acciones.
El otro día, con un chico de 12 años, después de una buena dosis de empatía, estuvimos trabajando sobre cómo puede cubrir estas necesidades que con gran parte de sus profesorxs no se cubren, con otras personas y en otros espacios fuera del instituto. Volvimos a hablar del PLATO y de la libertad y responsabilidad que tenemos cada unx a la hora de cuidar de nuestras necesidades y de lo importante que es cubrirlas con quién y donde podamos y empatizar con las que no, para luego estar menos reactivxs y poder sobrellevar mejor el no cubrirlas en los otros espacios.
Mientras trabajábamos en estrategias, yo me iba diciendo lo bonito y necesario que es que este trabajo lo hagan lxs adultxs que les acompañan y me sentía un poco indignada y muy esperanzada e imaginaba a sus profes y madre y padre haciendo el mismo trabajo que lleva haciendo él durante semanas. Les veía explicando sus problemas, recibiendo empatía, extendiendo las cartas de sentimientos y necesidades en la mesa, haciendo el ejercicio de empatizar con la otra persona, buscando maneras para satisfacer sus necesidades en otros ámbitos. Les imaginaba así y pensaba: “¡qué diferente sería todo!!” .
Es algo con lo que fantaseo a menudo…
Y cuando me sale el enfado y juicios como: 🦊🦊 “¡siempre igual, lleváis al crío porque molesta en vez de miraros a vosotrxs!, tendrían que ir ellxs a sesión de CNV”🦊🦊. Me pongo las orejas de🦒 y conecto con lo importante que es para mí cuidar y apoyar 🦒, puedo ver que acompañarles y ofrecerles esta empatía y estas herramientas, también es una manera de cuidar y apoyar y que, si quieren, son recursos que tendrán para siempre. Y pensar y confiar en esto me deja más tranquila y animada. 🦒
Como también me anima y despierta admiración iniciativas como la que os contamos el otro día del Programa de bienestar docente o la que os queríamos compartir hoy: Las jornadas pedagógicas en las que participamos en Reus: “Les setenes jornades pedagògiques ‘Deixa de ser una illa’, Educació en moviment”. (Séptimas jornadas pedagógicas, Deja de ser una isla, Educación en movimiento)
Organizadas por la Asamblea de la CGT. A las que fuimos invitadxs para presentar la Comunicación no violenta, dialogar y explorar qué puede aportar dentro del contexto educativo y compartir herramientas tanto para el aula como para las tutorías, claustros y vida personal.
Fueron un par de horas muy amenas y fructíferas en las que lxs asistentes pudieron conectar entre ellxs, conocer las bases de la CNV y además analizar y compartir cosas, actitudes que sí funciona y explorar maneras de hacer diferente lo que no está funcionando, para que se cubran las necesidades que anhelan en su vida como pedagogxs. Trabajar partiendo de las Necesidades fue muy nuevo para ellxs y muy alentador porque les alivió el peso de la culpa/remordimientos, les dio foco y claridad y ayudó a que se diera un ambiente de empatía y conexión precioso.
Para mí este taller fue un reto por su duración y por lo mucho que el ámbito educativo me toca e importa y quiero agradecer des de aquí a la Asamblea de la CGT la oportunidad y confianza, a todxs lxs que nos acompañaron y también a mis compañerxs formadores de CNV por el apoyo y empatía y especialmente a Lin Pérez Calvo y a Nerea Mendizábal porque las dinámicas de la sesión salieron de ideas y consejos que me compartieron.
Espero que este artículo te anime a seguir cuidándote y a coger tu responsabilidad de autocuidado tengas la edad que tengas.
Juntxs construimos un mundo de paz en el que los sentimientos y necesidades de todxs importan por igual.
Feliz día, Francina 🌻🦋🤗
*Os dejamos algunos enlaces en los que se mencionan estas jornadas en las que la Comunicación no violenta también tuvo su espacio.
https://www.cgtensenyament.cat/event/vii-jornades-pedagogiques-deixa-de-ser-una-illa-2024/
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