¡Descubre el JECO! Un juego de rol creado por Francina para practicar la Comunicación NoViolenta (CNV) de forma profunda y divertida. En esta sesión, se repasarán las 4 metáforas de Marshall Rosenberg (jirafas y chacales), se aprenderá a jugar al JECO con ejemplos prácticos y se explorará un conflicto real. La sesión será el martes 11 de febrero, de 19h a 20:30h.
El artículo de hoy explora cómo la Comunicación NoViolenta (CNV) puede transformar el acto de contribuir, pasando del "deber" a una acción auténtica y placentera. A través de ejercicios prácticos y reflexiones, se identifican sentimientos y necesidades no satisfechas, redescubriendo la conexión y el bienestar que surgen al contribuir conscientemente. Se anima a realizar este ejercicio solo o en grupo para fomentar la empatía y el autoconocimiento.
Estas fechas pueden ser desafiantes, pero también una oportunidad para cultivar lo que realmente importa: relaciones llenas de conexión, empatía y respeto. Regálate y regala herramientas de Comunicación NoViolenta (CNV) para transformar conflictos en armonía y construir relaciones auténticas. 💝✨
En el Instituto de Olías del Rey, llevamos herramientas de empatía, autoestima y gestión emocional a estudiantes de 3º de ESO. Descubrimos juntos el poder de hablar “Jirafa” 🦒 y transformar conflictos en oportunidades de conexión. ¡Sembrando un futuro más empático desde las aulas! 🌱✨
Este fin de semana en Toledo, una exposición nos recordó la necesidad de dar voz a quienes han sido silenciadas por demasiado tiempo: mujeres mayores víctimas de violencia de género. Reflexionamos sobre cómo la Comunicación NoViolenta puede ser una herramienta para sanar heridas, empoderar y transformar realidades. ¡Un camino de conexión y esperanza! 💜🦋🌻
En el Institut Ernest Lluch de Cunit, Francina Balagué Bellido, formadora en Comunicación NoViolenta (CNV), impartió talleres transformadores para alumnos de 1º ESO. La CNV, o “idioma jirafa”, invita a jóvenes a conectarse con sus sentimientos y necesidades, cultivando empatía y respeto en sus relaciones. A través de juegos y actividades como el JECO, los estudiantes aprendieron a identificar “hablas chacal” y “jirafa”, comprendiendo cómo cuidar de sus relaciones y su bienestar emocional.
Este pasado fin de semana, en Adrados (Segovia), tuvimos el placer de realizar un taller de Comunicación NoViolenta para empresas para un grupo de profesionales. De la mano de Francina Balagué, este evento, de seis horas, no solo brindó herramientas para la vida laboral, sino que también permitió a los participantes conectarse con sus emociones y necesidades, tanto en el trabajo como en su vida personal.
¡Hoy celebro una nueva etapa llena de emoción y aprendizaje! 🎉 Me incorpora oficialmente como consultora asociada en Solorelatio tras un recorrido lleno de conexión y crecimiento. Todo empezó con una invitación de Nuria Povill, directora de la consultora, y el resto es historia. Estoy agradecida y entusiasmada por este nuevo camino que compartimos.
¡Hoy compartimos cómo fue el taller "Chacales y Jirafas" con la Fundació Factor Humà! Junto a Nuria Povill, facilitamos una jornada llena de dinámicas como el juego JECO, que permite explorar la empatía en los conflictos. Fue una experiencia de aprendizaje en la que destacaron la complicidad, la diversión y la transformación. Si quieres saber más, ¡lee la noticia de Solorelatio!
En Comunicación No Violenta (CNV), los elogios pueden ser juicios que no siempre fomentan una conexión auténtica. En lugar de dar un elogio vacío, CNV nos invita a compartir cómo la acción o palabra de alguien ha enriquecido nuestras vidas, creando una experiencia más profunda y nutritiva para ambas personas.
