CNV Y RELAX

Un día para cuidarte, aprender y conectar con personas afines a tus valores.

Un domingo diferente, dedicado a practicar la Comunicación noviolenta en grupo, fomentar la conexión contigo mismo/a y con los demás y al mismo tiempo descansar, relajarte en el jacuzzi, la hamaca, el sofá... y disfrutar de buenos alimentos y de un ambiente cuidado y tranquilo.

También disponemos de aparatos de presoterapia para el cuidado de las cervicales, mejorar la flexibilidad de la columna, favorecer los músculos y ayudar a corregir la postura.

Programa*:

• 10’15: Llegada

• de 10'30 a 13h Exploración y herramientas de CNV para cuidar y cuidarme a la vez.

• de 13 a 14h momento de relax; jacuzzi, lectura, presoterapia, aperitivo…

• 14h comida vegetariana (incluida en la aportación)

• Después de comer: infusiones, cafés, bombones y partida con el JECO, el juego de Comunicación noviolenta creado por Franzina, para practicar la CNV y explorar y transformar conflictos.

• de 18'30 ha 19h cierre y valoración del día, con una dinámica de CNV para practicar los 4 pasos del método.

*Todas las propuestas son invitaciones, si en algún momento alguien decide descansar y relajarse en los diferentes espacios y opciones, en lugar de hacer las dinámicas, que se sienta responsablemente libre de hacer con su tiempo lo que prefiera.

Facilita: Franzina Balagué, formadora de CNV con más de 15 años de experiencia y creadora del JECO.

Acompaña: Joan Francesc Lino Cocreador de la página web practicando la comunicación no violenta y amante de la CNV

Aportación: 60€ taller+ uso del espacio y los complementos de relajación + comida

Es necesaria inscripción y pago previo.

Francina: 637357488 o info@lacomunicacionnoviolenta.com

transferencia: ES48 2100 3616 8121 0031 8613

bizum: +34 637357488