Este formato está pensado para cubrir dos objetivos: recibir y aprender a dar escucha empática.

La escucha empática en la comunicación no violenta consiste en escuchar a una persona des de una presencia total, vacía de prejuicios, sin intentar cambiar su vivencia, poniéndose en su lugar y prestándole una atención plena. La escucha empática se basa en intentar comprender y conectar con los sentimientos de una persona a través de sus palabras,  sin imponer nuestras opiniones, consejos o diagnósticos. En nuestra vida es muy importante tener a alguien al que poder expresar como nos sentimos, qué es importante para nosotr@s y que nos sean reflejados. Es por ello que cada vez acuden más personas, a nosotr@s, para obtener esa escucha empática tan necesaria. En estas sesiones de escucha empática cnv, podrás recibir esta escucha empática para hacer frente a tus problemas y situaciones cotidianas y aprender esta técnica  a través de practicarla continuamente; llegar a dominar escuchar sin prejuicios, es algo esencial para lograr una conexión con la otra persona.

Son tutorías individuales, de aproximadamente una 1h, según necesidades con Francina Balagué, nuestra experta facilitadora en CNV.